Waarom ‘meters maken’ waardevol is in systemisch werk
Vaak hoor ik dat ik wel een hele goeie conditie moet hebben omdat ik zoveel wandel.
Het is een beeld dat kennelijk blijft hangen; de foto’s en verhalen die ik deel over mijn wandelingen. En toch kom ik daar hooguit 3-4 keer per maand aan toe voor mezelf.
Als ik andere meters wil maken, die van persoonlijke groei, dan neem ik de tijd om juist eens stil te staan bij waar ik ben. Hoe voel ik me, loopt alles soepel, voel ik me in flow of ervaar ik ‘gedoe’ of spanningen in mijn lijf?
In dat laatste geval ga ik op onderzoek uit. Hoe voelt het in mijn lijf, waar is wel of juist geen energie. En daar gebruik ik mijn eigen skills bij, ik voel wat ik voel in het moment, adem en wacht. Is er iets dat gezien, gehoord of gevoeld mag worden? In de stilte zijn totdat er weer stroming is. Tot ik een diepe rust ervaar in mijn lijf. Tot er een inzicht komt dat me verder brengt.
Ik maak veel meters – meestal op de bank 😉
Grappig genoeg zijn daar meestal geen beelden van. Die vergeet ik altijd te maken als ik in alle rust op de bank zit ‘om te voelen’, in te checken bij mezelf 😂. (Ik ben er voor deze keer speciaal voor gaan zitten 😉)
En ja, ik vraag soms ook hulp aan een collega. Samen zie je meer dan in je eentje. En het is nog gezellig ook.
Wil je dat inchecken bij jezelf ook eens ervaren? Mis je de flow? Loop je ergens op vast? Vind je het lastig om daar in je eentje voor te gaan zitten?
Ik begeleid je graag want ik hou echt echt écht van meters maken ! En samen op reis gaan kan heel leuk zijn.
“Wil je ook meters maken op jouw bouwproject? Kijk wat ik voor je kan doen.”